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"Adultos mayores" "Prevenga las caídas y fracturas"

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Para prevenir caídas y fracturas en adultos mayores, es crucial mantener un estilo de vida activo, fortalecer músculos y mejorar el equilibrioAdemás, es importante adaptar el hogar para reducir riesgos y realizar revisiones médicas periódicas para tratar problemas de visión, audición o efectos secundarios de medicamentos. 
Recomendaciones específicas:
  • Prevenga las caídas y fracturas - National Institute on Aging
    15 jul 2023 — Pasos para prevenir las caídas * Manténgase físicamente activo. Planee un programa de ejercicio que sea adecuado para ...
    National Institute on Aging
  • ¿Por qué la prevención de las caídas es fundamental para un ...

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