Ir al contenido principal

El mito del ´multitasking´ (o el Reto Pomodoro) - Enfoque - Concentración - Stefy Cohen

* Nos creemos unos expertos en multitasking. Lo vemos como nuestra adaptación a la era digital. Con tanto por hacer, ¿cómo hacer sólo una cosa a la vez? Celular y computadora. Facebook, Gmail, Microsoft Word, Excel. Libro y televisión. Pero definitivamente, el premio del multitasking se lo lleva Whatsapp y manejar. Así como “textear y manejar” es el epítome del multitasking, también es la prueba de que no funciona.

* Sin embargo, hay tres cualidades de los baby-boomers que tenemos que tenemos que replicar (o conservar) porque funcionan: enfoque decidido, ejecución efectiva y productividad máxima.

* Para ello, hay una serie de técnicas que podemos poner en práctica, por ejemplo: la Técnica Pomodoro. La Técnica Pomodoro es una herramienta de manejo de tiempo que sugiere asignarle 30 minutos de tiempo ininterrumpido a cada tarea del día. Luego de cada tarea, se permite un descanso entre 3-5 minutos. 

* Aunque la técnica fue desarrollada en 1980 con la creencia de que los descansos entre tareas proveen agilidad mental, hoy la sugiero con énfasis en los 30 minutos de tiempo ininterrumpido. 

* Trabajar dentro de un sistema de bloques de atención en una tarea fija puede ayudarnos a recuperar la concentración que necesitamos y además llevarnos a salir de nuestras tareas de una en una.

* A diferencia de otros conceptos que he compartido en semanas anteriores, la Técnica Pomodoro es “nueva tecnología” para mí también. A partir de hoy lunes empezaré a enlistar mis tareas y a segmentar mi trabajo en bloques de 30 minutos.

Ver mas...
LUNES CON EL PIE DERECHO: El mito del ´multitasking´ (o el Reto Pomodoro)

Comentarios

Entradas populares de este blog

"inteligencia artificial" qué quién cómo dónde cuándo "por qué"

Todo Imágenes Noticias Videos Shopping Más Herramientas Resultados de búsqueda Videos 51:27 La "IA" lo cambia TODO | Lo que deberías saber sobre la ... YouTube  ·  Nate Gentile 51 minutos y 27 segundos hace 1 mes 8:33 ¿Qué es y cómo funciona la INTELIGENCIA ARTIFICIAL? YouTube  ·  Derivando 8 minutos y 33 segundos 4 ago 2021 7 momentos clave  en este video 5:26 ¿Por qué la nueva inteligencia artificial sigue cometiendo ... YouTube  ·  DW Español 5 minutos y 26 segundos 23 mar 2023 7:54 Las 3 etapas de la IA, en cuál estamos y por qué muchos ... YouTube  ·  BBC News Mundo 7 minutos y 54 segundos 3 jun 2023 Ver todos Más preguntas ¿Qué es y cómo funciona la inteligencia artificial? ¿Cuál es el objetivo principal de la inteligencia artificial? ¿Cuáles son los tipos de la inteligencia artificial? ¿Cuál es la inteligencia artificial más usada? Comentarios Inteligencia artificial - Wikipedia, la enciclopedia libre Wikipedia https://es.wikipedi...

site:www.genbeta.com Qué es y cómo funciona la inteligencia artificial

Todo Noticias Videos Imágenes Shopping Más Herramientas Resultados de búsqueda ¿Qué es la inteligencia artificial? genbeta.com https://www.genbeta.com  › desarrollo › que-es-la-inteli... 22 mar 2013 —  El estudio de  cómo  lograr  que  los computadores realicen tareas  que , por el momento, los humanos hacen mejor. (Rich y Knight, 1991). IA… está ... Google Bard, guía a fondo: qué es, cómo funciona y ... genbeta.com https://www.genbeta.com  › a-fondo › google-bard-guia... 16 abr 2024 —  Google Bard, guía a fondo:  qué  es,  cómo funciona  y aspectos clave de esta nueva  inteligencia artificial  conversacional. El chatbot de Google ... Esta inteligencia artificial te dibuja en segundos el objeto ... genbeta.com https://www.genbeta.com  › paso-a-paso › esta-inteligen... 19 abr 2024 —  Esta  inteligencia artificial  te dibuja en segundos el objeto  que  quieras ...

franquicia panaderia casera

Cerca de 128,000 resultados  (0.73 segundos)  Resultados de búsqueda Plan de negocio para montar una panadería - Crea tu empresa ... www.emprendedores.es/crear-una-empresa/plan-de-negocio-panaderia Aunque es un sector donde la  franquicia  no está muy extendida, existen ... está cambiando el concepto de  panadería  tradicional al demandar cada vez mayor ... Bloquear emprendedores.es Cómo montar una panadería - Crea tu empresa - Emprendedores ... www.emprendedores.es/crear-una.../plan-de-negocio-montar-panaderia-moderna El sector de la  panadería  ya no es lo que era. La incorporación de nuevas tecnologías ha mejorado las condiciones de trabajo y las posibilidades de ... Bloquear emprendedores.es Pan a domicilio, franquicias panaderias, rentables y baratas www.mundopan.es/ Modelo de negocios,  franquicias . Mundopá...