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Solo 2 ingredientes! 3 Recetas Saludables con Chocolate Sin Azúcar, Sin Harinas Refinadas! | Auxy · Comments.
Solo 2 ingredientes! 3 Recetas Saludables con Chocolate Sin Azúcar, Sin Harinas Refinadas! Auxy. Lucero González and 130 others.
Visión general creada por IA
Prepara tres postres rápidos usando solo chocolate (sin azúcar) y un segundo ingrediente estrella (como avena o almendra molida). Son opciones ideales para saciar el antojo dulce sin culpas, libres de harinas refinadas y azúcar añadida.
Galletas de chocolate y almendra
Vasitos de chocolate rellenos
Chocolatinas crocantes (Mendiants)
Para aprender a moldear las masas y ver el proceso de elaboración paso a paso, te comparto el siguiente video:
¿Te gustaría saber cómo personalizar estas recetas agregando otros ingredientes saludables como frutos secos, mantequillas de frutos secos o extractos?
SALUDABLES Y BRUTALES? Yo creo que se puede…Y tú? GUARDA ESTOS PHOSKITOS PARA PREPARARLOS! • Ingredientes: Base: -3 Huevos -3 Plátanos -60g Harina de avena, trigo sarraceno u otra -Unas gotas de limón para que no se oxide el bizcocho -10g Levadura (polvo de hornear) -1 Chorrito de vainilla 1.Tritura todos los ingredientes 2.Reparte sobre un papel de horno en una bandeja de horno y hornea 10’ a 180C 3. Saca del horno, dale la vuelta sobre un papel, retira el que había y enrolla 4. deja enfriar mientras preparas el relleno • Relleno: -400g Nata -250g Mascarpone o queso crema 1. Bate hasta que quede montada 2. Reparte en la base, enrolla y cierra con film. 3. Enfría unas horas o hasta el día siguiente. Puedes saltarte este paso pero el resultado no es tan bueno • Cobertura: -200g de chocolate fundidoy 20g de aceite 1.Mezcla bien 2.Corta la preparación anterior y sumerge unos instantes 3.Deja enfriar en la nevera • Si te ha gustado, recuerda darle al like y contarme qué te ha parecido!Mil gracias 🤩🤩🤩 • #reelsfood #videoreceta#recetassaludables #phoskitos #foskitos #chocolate
28 jul 2025 — frutos secos (almendras, nueces o avellanas) chocolate amargo derretido pistachos triturados, frambuesa liofilizada, coco rallado ...
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GUARDA EL CHOCOLATE DUBÁI SALUDABLE! Es muy fácil y queda brutal! • *Si no tienes molde puedes usar un brick de leche • -150g Chocolate puro fundido -150g Pistachos (yo los compro picados que salen mejor) -80g Dátiles sin hueso remojados 10’ en agua caliente -120g Leche de coco 1.Cubre el molde con chocolate 2.Tritura los ingredientes del relleno y cubre el molde una vez esté sólido 3.Cubre con más chocolate y enfría otra vez • Dale al ❤️si te ha gustado y cuéntame qué te parece! Mil gracias!!! • #reelsfood #foodiesofinstagram #recetafacil #videoreceta #chocolate #chocolatedubai
4 jul 2025 — 3. Rellena el molde con la pasta, cubre con el resto del chocolate derretido y refrigera hasta que endurezca. ¡Y listo! ❌ Contrain...
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¡CANASTITAS DE AVENA FIT! Si te encantan las recetas dulces y prácticas, sin dudas, ésta es una súper opción! Se hace en menos de 20 minutos y queda increíble!! Para las canastitas necesitas: 1/2 tz de avena, 1 huevo, 1 cuch de miel, 1 cuch de extracto de vainilla. Para el relleno: 3 cuch de yogurt griego y 2 cuch de cacao puro. Extra: 2 frutillas🍓 Seguir el paso a paso del video. Cocinar en la airfryer 8 minutos a 180 grados (Si lo haces en horno 180 grados de 10 a 12 minutos, anda mirandolo👀) Que lo disfrutes!! 🥳🥳🥳 #ricoysaludable #sinharinas #sinharina #opcionessaludables #frutillas #recetasfaciles #saludableycasero #receta #recetas #recetasana #merienda #postresaludable
24 sept 2025 — 6. Verter el chocolate derretido sobre la superficie, cubriendo total o parcialmente según preferencia. 7. Refrigerar durante al m...
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