20 recetas geniales con solo 3 ingredientes.
Puré de plátano con chocolate: Puré de plátano con chocolate derretido y cacahuetes tostados.
Batido de fresas con plátano: Fresas frescas batidas con plátano y leche de almendras.
Yogur con frutas: Yogur natural con trozos de frutas frescas y miel.
Aguacate relleno de atún: Aguacate partido por la mitad y relleno de atún enlatado.
Ensalada de tomate y mozzarella: Rodajas de tomate con mozzarella fresca y hojas de albahaca.
Puré de manzana con canela: Manzanas cocidas con canela en polvo y un poco de azúcar.
Espárragos envueltos en jamón: Espárragos frescos envueltos en lonchas de jamón serrano y horneados.
Salmón al horno con limón: Filete de salmón con rodajas de limón y pimienta negra.
Brócoli al vapor con queso: Brócoli cocido al vapor con queso rallado por encima.
Aguacate relleno de huevo: Medio aguacate con un huevo en el centro y horneado.
Camarones al ajillo: Camarones cocidos en aceite de oliva con ajo picado.
Pollo al curry: Pechuga de pollo cocida con salsa de curry y leche de coco.
Pimientos rellenos de quinua: Pimientos asados rellenos de quinua cocida y queso rallado.
Plátano con crema de cacahuetes: Plátano en rodajas con crema de cacahuetes y chips de chocolate.
Albóndigas de carne con salsa de tomate: Albóndigas de carne picada con salsa de tomate casera.
Patatas bravas: Patatas cocidas con salsa brava y alioli.
Sopa de tomate con albahaca: Sopa de tomate enlatada con hojas de albahaca fresca.
Tortilla de espinacas: Huevos batidos con espinacas frescas y queso rallado.
Tostadas de aguacate: Tostadas de pan integral con aguacate triturado y tomate cherry.
Helado de plátano: Plátanos congelados batidos en una mezcla cremosa y servidos como helado casero.
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