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"Cuáles son las mejores frutas para combatir el estreñimiento"

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La mayoría de las frutas pueden ayudar a aliviar el estreñimiento porque son ricas en fibra. Algunas de las frutas más eficaces para combatir el estreñimiento son:
  • Granada
    Contiene 3 gramos de fibra por cada 100 gramos, por lo que es un potente laxante natural
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